gotowanie na caly

[...] leżę. Staram się cały czas ogarnąć miskę i może w końcu mi się to uda, jak wszystko sobie ładnie zaplanuję, bo puki co jem co jest pod ręką i co jest szybkodostępne, bo gotowanie wciąż przyprawia mnie o mdłości. Czasem łapię deprechę, bo nie mogę pogodzić się z tym jak bardzo się wszystko zmieniło - byle jakie jedzenie, brak ćwiczeń, [...]

[...] leżę. Staram się cały czas ogarnąć miskę i może w końcu mi się to uda, jak wszystko sobie ładnie zaplanuję, bo puki co jem co jest pod ręką i co jest szybkodostępne, bo gotowanie wciąż przyprawia mnie o mdłości. Czasem łapię deprechę, bo nie mogę pogodzić się z tym jak bardzo się wszystko zmieniło - byle jakie jedzenie, brak ćwiczeń, [...]

W sklepie pracuje ;) dużo biegania cały dzień. Z czasem kiepsko coraz bardziej. I na jedzenie i gotowanie go brak, ale to chyba bolączka dzisiejszych czasów nie tylko u mnie.

Powodzenia na treningu:) Ja też w domu pomagam, rabanie drewna (tyle go narąbałem że już nie muszę), sprzątanie, gotowanie itp tak że się nie opier***am cały dzień:) Ale szczerze mówiąc chciałbym iść do pracy. Nie tej do której chodziłem do września ale do jakiejś porządnej legalnej przede wszystkim, najlepiej żeby to była praca w mundurze to już [...]

[...] Vitalmax Ionto Vitamin), dodatkowo wapno z wit. d3, omega-3, od czasu do czasu preparat białkowy jako dodatek do posiłku, natomiast po treningu, jeśli nie mam siły/czasu na gotowanie SFD Complete Workout Support V2), spalacz j.w., okresowo (czyt. aktualnie) dodatkowo wit. C1000. 10. STAŻ TRENINGOWY: Niecały rok 11. BUDŻET: ca. 100PLN 12. TREŚĆ [...]

[...] (indyk, cukinia, pomidory, cebula, papryka) 5.piecozna dynia, losos, oliwa + 2 lyzeczki maslo orzechowe Niedziela uczelnia + spacery z Totemem +przeciaganie sznura + gotowanie i sprzatanie MISKA 1.3*jajko, 60g boczek, banan 125g 2.zapiekanka z inydyka duza porcja 3.pieczona dynia, losos, oliwa +1 lyzeczk maslo orzechowe, migdaly, 15g whey [...]

[...] dla mojego organizmu A wszystko dzięki SFD MaximusRex: przyznaje się z ręką na sercu, iż cały czas trzymam się diety i nie sprawia mi to dużego kłopotu... Jedynie codzienne gotowanie mięska i treningi troche zajmują mi czasu a roboty, projektów mam kupe na studiach... Ale jeśli chcesz to pogodzisz wszystko, ja tak uważam, powiem Ci że poza [...]

[...] mi służy, znów czuję, że siłownia odstresowuje a nie stresuje. /SFD/Images/2015/12/31/647160896b8a4b2bae5b9937191d4eb3.jpg większość czasu jem tak, żeby nie bawić się w gotowanie - surowe/smażone jajka, ryż paraboiled, masło, gotowana wątroba. Czasem wpadnie coś lepszego "na odstresowanie", jak np. burgery z surówką, spaghetti, czy łosoś: [...]

[...] wiejski 200g+orzechy włoskie 30g Suple: -kreatyna - Magnez - Wit. C - WPC - Wit . D3+k2 Koment Trening rano , później cały dzień poza domem, powrót i nauka , teraz gotowanie do roboty i spać tak wygląda . Intensywnie ale przynajmniej szybko mija czas i nie ma czasu na myślenie o glupotach :D Zszedłem trochę z obciążenia na treningu z [...]

14.07.2019 Ostatnio mało czasu na więcej wpisek bo cały czas na szybko praca gotowanie trening i inne obowiązki. Dzisiaj trochę luzu to drugie kardio na rowerze w terenie bardziej rekreacyjnie. Następny weekend urlop i wypad na Sunrise do Kołobrzegu, impreza tyko w piątek także dużo nie poświruje bo muszę kierować :) Trening: PUSH 1 1. OHP [...]

[...] czy to któraś z was, z Ladies SFD :) Trening plus sauna (3 wejścia) zajęły mi w sumie 3 godziny, z przebraniem, myciem itd. Strasznie dużo czasu to zabiera. Jeszcze dodać gotowanie... Ja to mogę, ale nie wiem, jak pracujące, mężate i dzieciate znajdują na to czas... Co do miski, to popełniłam błędy. Sernik i czekolada, na szczęście mało. Poza [...]

[...] pomidorki z puszki tylko uwaga na cukier!!! albo ewentualnie przecier pomidorowy i jeszcze razem chwilke dusze Njlepsza jest jak troszke przejdzie ale pycha po prostu i do tego kefirek 0% tł i pycha chyba cały przepisik podałam jest prosty tylko ze ta soja sie tyle moczy i to gotowanie:) Gotuje na oko zeby była al dente aletez bez przesady;)

"Mieszasz carbo, które większości na redukcji jest zbędne" Próbowałem odstawiać Carbo. Mordęga, spać mi się chciało i nie było mowy o odpowiedniej intensywności przez cały 2-godzinny trening. " z masą nabiału, brakiem mięsa w diecie" W dzisiejszych czasach to już chyba nie sensacja, że ktoś nie je mięsa? Skąd mam czerpać [...]

[...] Warzywa jem w dużej ilości i czasem jak nie ma innej możliwości wspomagam się sokiem pomidorowym lub warzywnym. Widzę że białka jest za dużo ale nie miałąm ani pieczywa ani czasu na gotowanie kaszy czy ryżu i tak wyszło /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d409bfaf18154710af8a6bbbaf24954b.png Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-08-04 19:38:04

Widzisz Kuba, ja o dietę i gotowanie się nie boję, wytrzymam pewnie nawet cheaty żony. Boję się że praca i dojazdy mogą nieco kolidować, ale i to jest to ogarnięcia. Pracuję w kuchni, zarządzam nią, zamówię co chcę i dam radę złapać coś w biegu do ręki. Przerażają mnie za to dzienniki. Teraz np piszę w autobusie. W południe robię to samo. Dojazd [...]

[...] pomiary będę dawał w soboty rano (jeśli to nie problem), bo wtedy Ty mi dajesz wytyczne na nowy tydzień i ja mogę sobie zaplanować dietkę i zabrać się za zakupy a później gotowanie. Zmieniony przez - ogogo5 w dniu 2013-03-08 22:00:35 W 3 sylabach: TRA-GE-DIA!!!!!!!!!!!!!! Unoszenie bokiem - nie wiem czemu macie tak głupią manię robienia z [...]

[...] miło czas z siostrą - zakupy, pizza, lody.. ;-) http://i58.tinypic.com/jl6y34.jpg Cały weekend wolny od treningów, dziś jeszcze miska nieliczona, nie ważona, bawię się w gotowanie póki mogę, korzystam z tego i ja i cała reszta rodzinki :-) Uczę się też pozować, do poprawy dużo, ale się nie poddaję, w końcu będzie to wyglądało jak należy ;-) [...]

[...] panów, którzy się tu wypowiadali znalazłam tylko 3 którzy tej blokady nie mieli. mariusz007 „OloKk tu masz racje obiad ma być na czas” No to radziłabym zabrać się za gotowanie jak najszybciej "My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi, temu co zza płotu grozi nam skopiemy mordy, mówię wam"

[...] na forum (zamieszczam poniżej). Mam wątpliwości co do tego czy będzie dobre, bo ciasto wyszło mi rzadkie. Może dałam za dużo wody gotując soczewicę. To było moje premierowe gotowanie soczewicy i określenie "niewielka ilość wody do gotowania" nie było do końca jasne;p Jutro zamelduję czy mój twór jest jadalny. Oby! Przepis: "Ciasto soczewicowe . [...]

15.06.2020 Tak na szybko :) Jak nie było pracy tak teraz zapiernicz. Od rana do wieczora na siłce, dojazd, gotowanie, trening i dnia brakuje. Ale nie ma co narzekać. Cieszę się że wróciło wszystko do nienormalnej normalności XD U mnie idzie elegancko, waga już 4,5kg w dół. Aktualnie 80kg. Jeszce ten tydzień na low carb i podbijamy kcal. Czuje [...]